顎関節症で困ったら―専門医がおしえるセルフケア木野 孔司 /和気 裕之 /杉崎 正志
砂書房 刊
発売日 2001-01
顎関節症かも・・？と思う方には是非！ 2008-05-26
顎がカクカクと音がするとか、顎がだるいといった症状から
「もしかして、顎関節症かも・・？」
と思う方には是非読んで頂きたいです。
私も顎がカクカクとあくびをする度に鳴り、耳に少し影響がでていると思うのですが、
どの歯医者さんに行ってもきちんと取り合ってもらえず、
かと言って自分で行く病院をネットで検索すると、
保険適用外の治療で効果は証明されていないのに高価な治療を薦める歯医者しか見当たらず
どうしたものかと思っていたところ、この本を読みました。
今現在の治療法で何ができるのか、どこまで実証されているのか、
ということが、きちんと情報として網羅されているだけではなく、
私程度の症状だと、自分でケアすることでかなり回復することができるということで、
心強く感じただけではなく、実際にやってみて、その通りだと実感しています。
顎関節症かも・・？と疑問を抱く方は、どの病院/歯医者にかかればいいかを探す前に
この本を一度読まれることをお奨めします。
１時間もあれば読める本です。
顎関節症で困ったら―専門医がおしえるセルフケア をご紹介します。
最近、年齢のせいかもしれませんが、どうも疲れやすくなった感じがします。
その時、友達から薦められたのが、この顎関節症で困ったら―専門医がおしえるセルフケア です。
美容と健康は正しい知識を持って、自分で意識して生活するかどうかで、随分変わってくると思うのです。
この顎関節症で困ったら―専門医がおしえるセルフケア は大変参考になりました。
解っているようで、解っていなかったことに気づきました。
日本は、戦後、すっと平均寿命がのび、今や世界でも長寿国の１つに数えられるようになりましたが、どうせなら、健康で長生きしたいですね。
最近、年齢のせいかもしれませんが、どうも疲れやすくなった感じがします。
その時、友達から薦められたのが、この顎関節症で困ったら―専門医がおしえるセルフケア です。
美容と健康は正しい知識を持って、自分で意識して生活するかどうかで、随分変わってくると思うのです。
この顎関節症で困ったら―専門医がおしえるセルフケア は大変参考になりました。
解っているようで、解っていなかったことに気づきました。
日本は、戦後、すっと平均寿命がのび、今や世界でも長寿国の１つに数えられるようになりましたが、どうせなら、健康で長生きしたいですね。
ぜひこの 顎関節症で困ったら―専門医がおしえるセルフケア を読んでみてください。読んで良かったと思えると思いますので…。
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